では、どう対策すればいいの？

こちらの記事では、
顔がカサカサしてしまう原因について、見てきました。
では、顔がカサカサになららいようにするには
どう対策すればいいのでしょう？

冬などはとくに乾燥しやすいですよね。
冬でもエアコンを使っていると部屋内の空気ってすごく乾燥・・・
顔から水分がどんどん蒸発していってしまいます。

ですから、保湿に気を使う！
難しいことはさておき、
もうこれだけ考えていればとりあえずはいいと思います。
美容マニアな方には物足りないでしょうが、
仕事をされてる方、子育てや家事に奮闘されてる方、
女性はいつだって忙しいですからね。

保湿で気をつけることは、
保湿したつもりにならないことですね。

こちらの記事でも説明した角層ですが、
うるおいキープの保湿因子を含む角層の
だいたい80％は、セラミドという細胞間脂質によって、
できています。

要は、セラミドが保湿の鍵を握っていると
いっても過言ではありません。

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