【顔の乾燥】潤いを取り戻したいなら・・

顔がカサカサしてしまって潤いを取り戻したい場合は、
まず、洗顔でお肌の汚れを落としたら、
化粧水で水分補給します。
この意味で、化粧水はお肌のポカリスエットなのです＾＾

化粧水をつけるときは、
コットンがたっぷたっぷになるほど、たくさんつけ、
ゆっくり丁寧にすべらせて、肌になじませましょう。
大きめのコットンで顔全体を覆えば、なおのこといいです。

そして、乳液、クリームでその水分が逃げないように
しっかり蓋をします。
面倒なので省く方もいますが、
乾燥対策には欠かせない過程ですし、
セラミドなどの強力な保湿成分の入ったものがおすすめです。

乾きやすい唇にはリップクリームも効果的です。
化粧水やリップクリームはしっとり系のものがいいでしょう。

あと日常で気をつけたいことは、
水分補給です。コーヒーなんかはたくさん飲むを体に悪いので、
ペットボトルをまとめ買いして常備しておきたいところです。

タグ：カサカサ 顔 化粧水 クリーム セラミド 乳液

顔の乾燥が気になったら試したい３つの基本ステップ

顔の乾燥が気になって、
どんな化粧品が自分に向いているか、
悩んでいる人は、以下のステップを次のステップを
まずは、１週間試してみましょう。

洗顔→化粧水→クリーム


肌が汚い原因は、肌の汚れによるものかもしれないと思い、
何度も洗顔するのは、よくありません。

何度も洗顔することは肌への負担が増すので、
朝、晩と２回の洗顔で十分です。

汚れが気になるという人の場合、洗顔時に、
顔をゴシゴシしがちですがこれも肌への負担が増すだけなので、
やめましょう。

また熱いお湯で洗うと、血行がよくなる気がするし、
タオルをあてたときの気持ちを感じることができます。
しかし、水分の蒸発をはやめ、乾燥が一層増してしまうので、
やめた方がいいでしょう。

このように、正しい方法で洗顔を行ったら、
次に化粧水を時間をおかずたっぷりつけます。
けっして、ケチらないように２度、３度いっぱいつけます。
種類は自分の肌質合ったものがいいのですが、
これは本当に難しいので、やはり、
サンプル、トライアルセットなどをフル活用して、
実際に試してみるしか方法はありません。

そして、化粧水をなじませたら、
乳液やクリームで、しっかりフタをします。

これらの基本ステップをまずは、
１週間試し見るとよいでしょう。
１周間を目安とするのは、
角層が半分くらい入れ替わるのが
大体１週間だからです。

タグ：洗顔 顔 乾燥 化粧品 クリーム

顔のカサカサにはやっぱり保湿！

顔がカサカサするのをどうにかしたいなら保湿、
そして保湿にはセラミドということなのですが、

今回はそのセラミドってなんなの？って話です。

セラミドはわかりやすく言うと、
角層内で水分をつかんで離さない凄い奴＾＾
って感じですかね。

空気の湿度が50％を下回ると顔の乾燥がはじまって、
かなり肌の保湿にとって厳しいことになりますが、
セラミドって湿度が0％になっても水分を蒸発させないんです。
そこが凄いところです。

ですから、ちまたにこれでもかと溢れている化粧品ですが、
本当にどれがいいのか迷っている方も多いと思います。

そんな方にとって一つの基準になるのは、
セラミド配合の化粧品を選ぶってことです。

それも人間の組織に近い
ヒト型セラミドがいいのではないかなと。

その他、セラミド以外の保湿成分も
たくさん入っているといいですね。

セラミド以外の保湿成分には、
例えば、アミノ酸、コラーゲン、ヒアルロン酸、ホホバ油などが
あります。

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では、どう対策すればいいの？

こちらの記事では、
顔がカサカサしてしまう原因について、見てきました。
では、顔がカサカサになららいようにするには
どう対策すればいいのでしょう？

冬などはとくに乾燥しやすいですよね。
冬でもエアコンを使っていると部屋内の空気ってすごく乾燥・・・
顔から水分がどんどん蒸発していってしまいます。

ですから、保湿に気を使う！
難しいことはさておき、
もうこれだけ考えていればとりあえずはいいと思います。
美容マニアな方には物足りないでしょうが、
仕事をされてる方、子育てや家事に奮闘されてる方、
女性はいつだって忙しいですからね。

保湿で気をつけることは、
保湿したつもりにならないことですね。

こちらの記事でも説明した角層ですが、
うるおいキープの保湿因子を含む角層の
だいたい80％は、セラミドという細胞間脂質によって、
できています。

要は、セラミドが保湿の鍵を握っていると
いっても過言ではありません。

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